Gunna massage, is ann tro phrionnsapal crathadh àrd astar, choilean e sruthadh fuil telebhisean air a mheudachadh agus fois a ghabhail air na fèith. Faodaidh crathadh àrd-tric-tricead a dhol a-steach fèith-fèithe domhainn, cuideam domhainn a-steach do stuth fèithe agus a 'brosnachadh a faighinn seachad air, faochadh nodules fèithe agus teannachadh. Tha an seòrsa massage domhainn nas fhasa a bhith a 'cleachdadh, nas luaithe agus nas mionaidiche na an dòigh sìnte cruinnichte, ball massage agus brùthadh beagan de stiffess agus goirt.
Bidh gunna gunna airson an aon stiffering the amhach agus fèithe gualainn a 'gabhail pàirt follaiseach, ach chan eil periathritis gunna air Fascia ann.
Tha amhach agus gualainn air a dhèanamh suas de dhà bhuidheann fèitheach mòr. Is e aon dhiubh artrapeziusagus am fear eile anscapula le neach-taic. Tha uallach air an dà fhèithe seo airson gach cuid a bhith a 'togail ar guailnean agus gluasad suas ar gàirdeanan agus guailnean. PS: Tha fèithean acreas agus amhach air fèithean acromion agus amhach a 'dèanamh suas Svulae Trapezius, Lavoral Svulae, Capitis agus Musemles Hemispine.
Dha daoine a tha air a bhith na shuidhe ann an oifis airson ùine mhòr, gu tric tha teannachadh fìle ann an amhach agus sgìre ghualainn, agus eadhon pian. Is e fòcas massage a th 'ann am fòcas an dà fhèile seo a chleachdadh, mar sin an-diugh mar a chleachdas tu an gual tomag agus teannachadh amhach na fèithe fad-ùine agus an uairsin a' leasachadh spionnadh a 'ghualainn.
An toiseach, gheibh sinn eòlas air suidheachadh na dà fhèithean sin
Trapezius
Mar as trice, tha daoine den bheachd gu bheil am fèithean trapezius suidhichte ann an pìos beag de na guailnean againn. Ach gu dearbh, tha an fhèith trapezius againn glè mhòr. Bidh e a 'tòiseachadh a' fàs bho chùl ar ceann ar cinn agus a 'dol a' spine chun an earrainn mu dheireadh den spine thoracic againn.
Mar a chithear san fhigear, tha na fèithean trapezius air a roinn na faighdearan fèithean àrd, snàithleanan fèithean meadhanach agus snàithleanan fèitheach nas ìsle. Ann am beatha làitheil, is e an ìre as teann a tha na snàithleanan fèithe trapezius as àirde, mar sin massage sa mhòr-chuid a 'dèiligeadh ris a' phàirt seo.
Scapulae levator
Tha suidheachadh scsaula an Lavoram gu math beag. Tha e na fhèithean caol a bhios a 'fàs sìos bho thaobh a' spine cervical againn gu oisean àrd ar scàrula.
Mar a chithear san dealbh, bidh e a 'togail ar scapula bhon taobh a-staigh, agus am fèill trapezius a' togail ar sCAPULA às an taobh a-muigh.
Tha na leanas nan dòighean farsaing agus ro-chùram.
A 'làimhseachadh gunna massage air gualainn massage agus amhach
An uairsin airson dìnneas na dà fhèithean seo, bheir sinn prìomhachas do bhith a 'cleachdadh a' cheann tobar flat (Ceann còmhnard no ceannard rèidh no ceannard ball) am measg nan gunnaichean tobar a cìreadh snàithleanan fèithe trapezius àrd ann an raon farsaing. Gus cuid de phuingean pian a lorg innte, feuchaidh sinn ri beagan cinn massage-gu-puing atharrachadh agus tuilleadh a dhèanamh fois a thoirt do na puingean pian.
• Pailme gun chleachdadh gus an àite tuairmseach a lorg far a bheil an t-uachdaran a 'bualadh agus scapula suidhichte air an scapula. Bidh an gunna massage a 'freagairt air na pailtean againn agus a' leigeil às na fèithean air an taobh a-staigh gu ìre sònraichte. (Nuair a bhios tu a 'cleachdadh, seachain suidheachadh an scapula, Clavicle, agus occiput.)
2.From an taobh a-muigh, mean air mhean faisg air bonn an amhach, faisg air an t-suidheachadh amhach gu lèir, fuireach goirid, mar mèinnean-mèinnear don chìr aig an trapezius aig a 'chìr fad an trapezius gu lèir.
Cuir gunna massage an sàs gu fèithe trapezius gu lèir airson sgeadachadh farsaing. Is e a 'phuing far a bheil am fèithean trapezius as dualtaiche a bhith coltach ri pian a tha suidhichte san sgìre seo, a tha air a thogail a dh' ionnsaigh bonn an amhach. Mar sin airson an raon pian cuiridh sinn ceannachd massage, tagh ceann gunna caolach (prìomh cheann) ris an trapezius barrachd pian anns na nodulan gu làimhseachadh puing. Às deidh dhut am Puing a lorg, mar as trice tha stad 30-diog gu leòr.
3. Is e ceàrn àrd an scapula, bho roinn na cluaise air cùl àrd air ais, far a bheil an Lavorutor Svulato a 'ceangal ri ceangal ris a' chùl àrd. Gu tric bidh faireachdainn de shrainn agus goirt, a 'cleachdadh gunna massage air oisean àrd an scapula agus faisg air an amhach gus crìoch a chur air an sgaoileadh. Tha SCAPLAKE an Lavorame na stiall fèithe. Faodaidh tu deireadh geur a 'ghunna massage (ceangal peLlet) a bhith a' cìreadh air taobh na snàithleanan fèithe. An toiseach, lorg puing stèidhichte. Lean an sin puing seo don amhach, dèan gluasadan beaga, faisg air bonn amhach, fuirich airson greis, thig gluasad a-rithist bhon àite tòiseachaidh.
Is e na dòighean massage a th 'ann an dòighean massage airson a bhith a' cleachdadh a 'ghunna massage ri scapula trustzius agus levaoma. Nuair a bhios sinn ga chleachdadh, feumaidh sinn aire a thoirt gun a bhith a 'brùthadh air an gunna massage gus an corp againn òrd a òrdachadh. Aig an aon àm, thoir aire do na cnàmhan timcheall air na guailnean nuair a thig thu gu massage agus fois a ghabhail, agus na buail iad air na cnàmhan.
Ag obair air a 'ghunna as gunna agus na ceumannan
Tha obrachadh a 'ghunna massage air a roinn gu h-àraidh ann an dà cheum:
1. Is e a 'chiad cheum ceann deireannach a thaghadh a tha freagarrach airson do chonnadh cridheil fhèin agus àite freagarrach, agus stròc gu dìreach air an àite fèithe (puing pian) a lorg.
2. Is e an dàrna ceum fuireach aig a 'phuing brosnachaidh airson 20-30 diogan agus àrdachadh an tricead a rèir an fhaireachdainn.
Precations airson gunna massage
1. Na toir buaidh a-riamh na joints.
Mar as trice chan eil gunnaichean massage ach a-mhàin freagarrach airson fèithean agus toitean bog. Tha buaidh dhìreach air na joints cha mhòr an aon rud ri bhith a 'bualadh air na joints air clach, agus tha e furasta milleadh a dhèanamh.
2. Na cuir cuideam a bharrachd air cuideam a bharrachd airson a bhith a 'brùthadh.
Nuair a chleachdas sinn an gunna massage mar as trice, feumaidh sinn ach cuideam a 'ghunna a chleachdadh gus an corp a cheangal riutha gu tur. Faodar massage a choileanadh le bhith ag atharrachadh tricead crùbach an gèar. Toradh sònraichte de mhilleadh.
3. Chan eil a h-uile pàirt freagarrach airson gunna massage.
Tha an amhach, ciste, abdomen, agus armpits air fèithean tana a bhith faisg air na h-organan agus aoerta. Chan eilear a 'moladh gunnaichean massage idir.
4 Chan ann nas fhaide agus nas miosa an fheadhainn as èifeachdaiche a tha e.
Cleachd an corp a bhith air a chumail suas ann an 6-8 puingean de pian, an aon suidheachadh airson ùine a chleachdadh ann an 5-10 mionaidean.
(1) taobh aghaidh an amhach
Tha nerves amhach agus na soithichean fuil gu math dùmhail, agus tha an àrach carotid a tha a 'toirt fuil don eanchainn a' ruith troimhe agus nach urrainn dhaibh buaidh fòirneart a dhèanamh. Mar sin, chan eilear a 'moladh gunna massage a chleachdadh air taobh amhach no eadhon aghaidh amhach. Ma tha thu a 'faireachdainn beagan teannachadh air taobh an amhach, faodaidh tu fois a ghabhail a-mach le bhith a' sìneadh. Na cleachd gunna massage a-riamh gus cunnart a sheachnadh.
(2) faisg air a 'cholrane
Tha nerves dùmhail agus soithichean fala timcheall air an Clavicle, gu h-ìosal anns a bheil nerves fo-nodha agus sliseagan brach -ùrach. Nuair a tha thu a 'faireachdainn pian gualainn, is urrainn dhuinn gunna massa a bhualadh bho dhreuchd a bhith a' bualadh air ais, ach chan urrainn dhuinn bualadh air an t-suidheachadh taobh a-staigh Clavicle aghaidh, a dh 'fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh milleadh vascular agus neoni.
(3) far a bheil na cnàmhan a 'buleadh
Tha buailean no joints cnàimhneach follaiseach agus na tha timcheall orra, nach gabh a bhualadh le gunna massage, a dh 'fhaodadh pian agus leòn a dhèanamh gu furasta. Mar eisimpleir, tha sreath de chnàmhan àrdaichte ann am meadhan cùl a 'chinne-spine air an robh am pròiseas spinous; Tha ro-mheasadh bony air an scapula an t-ainm an spine sgalpaidh; Tha spine iliac ann cuideachd air cnàmh Iliac. Tha mòran de shoidhnichean coltach ri seo de chnapan bony ann am pàirtean eile den bhodhaig. Nuair a bhios tu a 'cleachdadh a' ghunna massage, faodaidh tu na cnapan bony sin a dhìon le do làmhan gus suathadh gun fhiosta a dhìon.
(4) armpits agus gàirdean àrd a-staigh
Tha clò fèithe san raon seo beag agus lag, agus soithichean fuil, nam measg na meuran priobag agus veinsary, agus aran-reic veinsial agus na meuran aca. Ma tha e fo smachd crithean fòirneartach, tha e furasta milleadh a dhèanamh air soithichean fuil agus nerves, agus mar sin chan eil e comasach bualadh air an àite seo le gunna masge.
Bidh luchd-obrach oifis san deas-ùine, suidhe fad na suidhe sìos air a 'fòn, bidh stiffere amhach, gualainn agus pian cùil, ann an dìoladh gnìomh air adhbhrachadh a-mach gu massage gu tric! A 'cleachdadh a' ghunna Fascia, faodaidh tu an fhèithean dìolaidh a dhèanamh agus gu h-èifeachdach faochadh a dhèanamh air na fèithean dìolaidh, agus faodaidh 10 mionaidean faochadh a thoirt do ghualainn agus sgìths amhach, agus a 'toirt ionnsaigh air fuil.
Tha gaol againn air naragagan agus hyperice, msaa ach tha iad daor. Beoka - an gunna massage roghainneil as fheàrr, tha a 'phrìs reic iomraidh timcheall air $ 99 no nas lugha. Faodaidh do luchd-ceannach mòran airgid a shàbhaladh agus fhathast a bhith a 'faighinn inneal le leigheasachadh cugallach a tha ag obair a-mach a h-uile pianachadh agus kinks ann am fèithean.
Am modail air a mholadh:
Gunna massage booka meanbh
Bidh an gunna masage beag seo a 'cleachdadh motair àrd-bhlùthan àrd-bhlùthan, le bhith a' giùlan structar rothlach, astar àrd, torque mòr, agus faodaidh am fuaim crathaidh ruighinn 7mm. Faodaidh e fèithean domhainn a dhùsgadh anns a h-uile taobh agus a 'cumail an ìre fuaim gu h-ìosal 45db, fo chrìoch àrd comhfhurtachd cluaise daonna. Aig an aon àm, bidh e a 'cothlamadh dealbhadh ergonomic agus tha e a' mìneachadh prionnsapal fèith nam bodhaig. Tha e air a uidheamachadh le 4 cinn tobar proifeasanta agus massage tionndaidh tricead 5-astar, a tha a 'coinneachadh ri measgachadh de dhiofar fheumalachdan. Ann a bhith a 'cleachdadh diofar phàirtean den bhodhaig a rèir feartan bhuidhnean fèithe agus an cuideam fhèin, roghainn an-asgaidh de thoiseach agus gèar.
Faodaidh luchd-obrach oifis a bhios gu tric a bhith a 'taghadh gèar ìosal gèar (1-2 gèar) airson fois làitheil. Cleachd an ceann cumadh U gus na fèithean a ghabhail a-rithist na fèithean aig cùl amhach agus na fèithean air gach taobh den spine gus faochadh a thoirt air stifcness agus goirt anns na guailnean agus na h-àcan; Massage na fèithean lumumdar gus faochadh a thoirt faochadh bonn glumbar.
Is mise Emma agus an riochdaire reic B2B an seo aig Hoka Into Teicneòlas Meidigeach Beoka, a 'saothrachadh innealan leigheas airson 20 bliadhna. Le còrr air 6000 sattory meatair ceàrnagach, còrr air 400 neach-obrach, agus 40 neach san Sgioba R & D. Tha toraidhean a 'toirt a-steach gunna massage, brosnachaidhean fèithe domhainn (DMS fèithe (DESGER Achsage, A' Ghearmailt Electroerapy, Iapan, an Ruis agus msaa.
Tha Beoka a 'cur innealan teann ris na h-inbhean eadar-nàiseanta iomchaidh, agus tha iad air a dhol seachad an siostam teisteanas càileachd eadar-nàiseanta agus ISO13485 agus fhuair iad an FDA, CE, CE, ROHS agus Iagan PSE agus Iapan PSE agus PSE Rohs and Iapanaich PSE agus PSE PSE agus PSE PSE agus JAS, Rohs agus Iapan PSE agus PSE Rohs and Iapan Preseds.
Dh'aontaich a h-uile toradh againn clàraidhean na batangan is dealbhaidh, Beoka Ranks Top2 san t-saoghal agus as àirde ann an Sìona a thaobh roinn Peutant airson roinn a 'phatenat. Mar sin chan urrainn dha factaraidhean eile toraidhean a dhèanamh leis an aon coltas ris an aon choltas, a dh 'fhaodadh a bhith a' dìon margaidh toraidh gu ìre sònraichte.
R & D, Riochdachadh, smachd càileachd, sgioba às dèidh-reic, eòlach ann an Oem / ODM airson còrr air 20 bliadhna, a 'cur fàilte air luchd-ceannach aig a bheil deagh thoraidhean agus a tha deònach co-obrachadh. Tha tairgse a 'tabhann seirbheisean de dhealbh cudromach de dhealbh a tha a' dealbhadh, structar dealbhadh molltair, agus saothrachadh, tha deagh chliù aig Beoka air a 'mhargaidh.
Fàilte don rannsachadh agad!
Emma Zheng
Riochdaire reic aig B2B Roinn B2B
Shenzhen Beoka Teicneòlas C. Ltd.
Emai: sale6@beoka.com
Seòladh: Longtan Gradentry Pretial 2na diog. Rathad Cearcall an Ear 3mh, Chengdu Sìona
Ùine a 'phuist: Jun-29-2024
